Какие альтернативы мясу можно использовать в вегетарианских и веганских блюдах для получения более разнообразного питания?
Олег ответил на вопрос
3 Ответы
Другой вариант – использование орехов, семян и легуминозных культур в качестве альтернативы мясу. Грецкие орехи, миндаль, кедровые орехи и семена чиа являются отличным источником белка и могут быть использованы для добавления текстуры и питательности в вегетарианские и веганские блюда.
Povar изменил статус на опубликованный
Напишите свой ответ.
