Овощной шашлык (постный)

167 просмотровРецепты пользователей
0
0 комментариев

Вкусный овощной шашлык с медово-лимонной заправкой: откройте для себя секреты приготовления этого необычного шашлыка, который будет напоминать мясной вариант.

Рецепт овощного шашлыка с медово-лимонной заправкой

Когда на столе окажется этот шашлык, вы будете в восторге от его вкуса. А что делает этот овощной шашлык таким уникальным? Давайте разберемся, как его приготовить так, чтобы вкус был максимально приближен к мясному.

Ингредиенты

  • Кукуруза – 420 г.
  • Перец болгарский – 180 г.
  • Баклажан – 120 г.
  • Шампиньоны – 160 г.
  • Помидоры – 120 г.
  • Красный лук – 40 г.
  • Сок лимона – 40 мл.
  • Соевый соус – 50 мл.
  • Мед – 35 г.
  • Уксус – 10 мл
  • Паприка молотая – 1/3 ч. ложки
  • Соль и перец – по вкусу
  • Пряности – по вкусу

Постный шашлык, который не отличается от мяса

Приготовление

  1. Разделите кукурузу на части. Перец, баклажан и помидоры нарежьте на средние кусочки, а лук на тонкие кольца.
  2. Промойте шампиньоны и замаринуйте их в соевом соусе на 10 минут, периодически помешивая, чтобы они равномерно пропитались.
  3. Проколите кукурузу вдоль, чтобы легче было нанизывать на шпажки. Нанизывайте овощи на деревянные шпажки в произвольном порядке.
  4. Смешайте сок лимона (или лайма), мед, яблочный уксус и соевый соус. Добавьте паприку, прованские травы, кунжут и соль.
  5. Разогрейте духовку до 170-190 градусов. Каждый овощной шашлык тщательно смажьте медово-лимонной заправкой. Сверху посыпьте кунжутом, паприкой и травами, немного подсолите.
  6. Выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение 35-45 минут. Во время запекания овощной шашлык периодически переворачивайте и поливайте остатками заправки.
  7. Овощной шашлык с медово-лимонной заправкой готов к подаче. Подавайте его со свежим салатом из огурцов и помидоров.

Готовьте с любовью и наслаждайтесь великолепным вкусом овощного шашлыка. Не забудьте поделиться рецептом с близкими. Приятного аппетита!

Povar изменил статус на опубликованный
Напишите свой ответ.
Классические рецепты