Привет, кулинары! 
Сегодня я хочу поговорить о волшебном вкусе, который часто остаётся в тени сладкого, кислого, солёного и горького – о умами! 
Так что же это такое? Умами, в переводе с японского, означает «вкусный вкус» и относится к пятому основному вкусу, который был открыт в начале XX века. Он характеризуется ярким и насыщенным вкусом, который часто ассоциируется с белками и некоторыми аминокислотами, например, глутаматом.
Где же мы можем встретить умами в повседневной пище? Вот некоторые примеры:
- Томат
: Свежие помидоры, особенно в концентрированном варианте, как в томатной пасте или соусе, полны умами благодаря высокому содержанию глутамата. - Сыр пармезан
: Этот старинный итальянский сыр имеет глубокий, насыщенный вкус и является отличным источником умами. Попробуйте добавить его в блюда – вы не пожалеете! - Грибы
: Особенно сушёные грибы, такие как шиитаке, обладают ярко выраженным вкусом умами, который может сделать даже простое блюдо незабываемым. - Соевый соус
: Этот популярный азиатский соус полон глутамата и придаёт блюдами насыщенный и вкусный оттенок. - Мясо и рыба
: Особенно красное мясо, копчёная рыба и даже некоторые морепродукты, как устрицы, являются прекрасными источниками умами. - Орехи
: Например, грецкие орехи и кешью также могут привнести ту самую необходимую нотку умами в ваши кулинарные шедевры. - Финальные ингридиенты: Чуть-чуть мисо-пасты или ферментированных продуктов, таких как кимчи, тоже способны добавить ощущение умами в ваше блюдо.
Интересный факт: Умами может улучшить восприятие вкуса других ингредиентов и сделать блюда более сбалансированными! Поэтому, если вы хотите приукрасить своё кулинарное искусство, не забывайте про вкусный вкус умами. 
Какой ваш любимый продукт с высоким содержанием умами? Расскажите в комментариях! Давайте обменяемся рецептами и идеями! 
