Салат белковый. Это значит, что съев его утром, можно надеяться, что проголодаемся мы нескоро.
Если есть возможность, то вкуснее, когда курица запечется в духовке. Быстрее, когда она обжарится на сковороде. Важно – без растительного масла.
Белковый салат с куриным филе, яйцом и кукурузой
Ингредиенты:
- кукуруза (консервированная) – 100 г;⠀
- куриное филе (отварное) – 100 г;⠀
- яйцо – 1 шт.;⠀
- йогурт – 2 ст. л.;⠀
- зелень, соль, перец.
Как приготовить:
- Филе нарезать небольшими кубиками. Немного размять вилкой для мягкости. Добавить кукурузу и нарезанное кубиками отварное яйцо.⠀
- Добавить измельченную зелень, довести до вкуса солью и перцем. ⠀
- Заправить салат и хорошо перемешать.
Приятного аппетита!
Популярные рецепты:
Оливье с курицей и свежим горошком
Салат "Майский" с селедкой
Салат: ветчина, сыр, перец, огурец, яйца и кукуруза
Салат с гранатом и копченой курицей
Винегрет с нутом и квашеной капустой
Салат из бананов, апельсинов и маслин — быстрый и вкусный десерт
Салат по-королевски
2 простых красивых и вкусных праздничных салата на скорую руку
Оливье
Иранский салат "Ширази"
