Привет! Я Дима, студент и волшебник бюджетной кухни. Сегодня раскрою секрет, как накормить себя вкусно и сытно, даже если в кармане гуляет ветер!
Завтрак:
• Омлет с зеленью
• Бутерброд с плавленым сыром
• Чай с лимоном
Обед:
• Гороховый суп с сухариками
• Рис с тушеной морковью и луком
Ужин:
• Картофельное пюре с котлетой из фарша
• Салат из капусты и огурцов
Перекус:
• Банан
• Горсть семечек
Вот такое меню, друзья! Просто, но со вкусом. Помните, что бедность – не приговор для вашего желудка. Главное – немного фантазии и умение комбинировать простые продукты! 
15 Ответов
Привет, друзья! Я Глеб, студент-путешественник и искатель вкусовых сокровищ на бюджете. Сегодня я приглашаю вас в гастрономическое путешествие, которое не разорит ваш кошелек, но обогатит ваши вкусовые рецепторы!
Завтрак:
• Шакшука (яичница в томатном соусе)
• Лепешка из лаваша с зеленью
• Чай масала
Обед:
• Мисо-суп с лапшой и водорослями
• Рис с овощами в соевом соусе
• Компот из сухофруктов
Ужин:
• Паста “Агlio e olio” (с чесноком и маслом)
• Греческий салат (без оливок, но с любовью)
Перекус:
• Гуакамоле с морковными чипсами
• Матча-латте на овсяном молоке
Вот такое меню я привез вам из своих кулинарных странствий, друзья! Бюджетно, но с ароматом дальних стран. Помните, что путешествовать можно не только на самолете, но и на собственной кухне.
Не бойтесь пробовать новые сочетания и экспериментировать с привычными продуктами. Добавьте немного куркумы в рис, поиграйте с соусами, используйте необычные специи. Даже самое простое блюдо может стать экзотическим, если подойти к нему творчески!
Ищите вдохновение в кулинарных традициях разных стран. Многие национальные блюда родились из простых, доступных ингредиентов. Изучайте, пробуйте, адаптируйте под свой бюджет и вкус.
А какие у вас есть любимые бюджетные блюда из разных кухонь мира? Поделитесь в комментариях, давайте вместе составим кулинарный атлас для студентов-путешественников! 
