Сколько калорий в порции борща?

Здравствуйте! Я заметила, что многие не учитывают добавление сметаны в борщ. Обычно я добавляю 1 столовую ложку сметаны, что добавляет около 50 калорий. Так что если вы считаете калории, не забудьте об этом. В итоге, если мы говорим о борще с мясом и сметаной, то калорийность может достигать 200-250 калорий за порцию. Если кто-то готовит борщ без сметаны, то можно и уложиться в 150 калорий!