Классические рецепты

Морковный сок полезен для глаз

Морковный сок полезен для здоровья глаз, улучшая ночное зрение. Это связано с содержанием в составе овоща лютеина, бета-каротина и зеаксантина.

Морковь также богата витамином А, который также улучшает зрение – в одной моркови содержится 40% дневной нормы рассматриваемого витамина.

Морковный сок замедляет процесс старения

Было обнаружено, что регулярное употребление морковного сока задерживает появление видимых признаков старения.

Причина – овощ богат антиоксидантами, поэтому поддерживает регенерацию клеток, делает кожу более гладкой, эластичной и сияющей.

Морковный сок снижает риск сердечных заболеваний

Употребление морковного сока снижает риск сердечных заболеваний. С одной стороны, это связано с укреплением иммунитета, с другой – снижением вредного холестерина.

На самом деле морковь – это овощ, не содержащий вредные жиры, поэтому ее рекомендуют в диетах для улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы.

Морковный сок идеально подходит для детоксикации

Рекомендуется время от времени проводить детоксикацию организма, чтобы вывести накопившиеся токсины и помочь организму справиться со свободными радикалами, которые приводят к усталости, головным болям и проблемной коже.

Морковный сок идеально подходит для этого типа диеты благодаря богатому содержанию витаминов и минералов.

Морковный сок полезен для зубов и десен

Употребление морковного сока хорошо влияет на здоровье полости рта и ее гигиену.

Исследования показывают, что он очищает зубной налет и, таким образом, предотвращает образование зубного камня. Поэтому морковный сок также полезен для десен.

Морковный сок стимулирует мозговую деятельность

Морковь — это овощ, богатый витаминами, минералами и клетчаткой. Она заряжает энергией и тонизирует тело, стимулируя приток крови, тем самым увеличивая приток крови к мозгу.

Это приводит к более легкой концентрации на объектах и лспособствует учшему ассоциативному мышлению.

Морковный сок полезен для желудка

Опять же, из-за содержания клетчатки и бета-каротина морковь рекомендуется для здорового желудка.

Морковный сок уменьшает вздутие живота, метеоризм и улучшает перистальтику.