Специалисты советуют добавлять в чашку чая лимон, а не молоко.
Многие исследования показывают, что чай полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы, но новое исследование показало, что добавление молока в наш любимый напиток разрушает его полезное воздействие на здоровье.
Виновником этого является группа белков молока, называемых казеинами, которые взаимодействуют с чаем и снижают концентрацию катехинов – флавоноидов в чае, обладающих защитным действием от сердечных заболеваний.
В Азии, где пьют больше чая, сердечно-сосудистых заболеваний меньше. Однако в Англии это не так, и это, вероятно, связано с английской привычкой добавлять в чай молоко.
Исследователи обнаружили, что черный чай значительно улучшает способность артерий растягиваться и расслабляться.
Однако при добавлении молока оказывается, что это биологическое действие чая полностью исчезает.
Вот почему специалисты советуют: «Если вы пьете чай из-за его оздоровительных свойств, не добавляйте молоко».
Ученые установили, что молоко не только блокирует благотворное влияние чая на сосуды, оно разрушает его антиоксидантное и защитное действие против рака.
Запеченный карбонад из куриного филе всегда выходит вкусным - хрустящим снаружи и нежным внутри. Это…
Исходя из информации, представленной на нашем сайте, вы уже знаете, что гречка без подливы –…
Существует небольшое количество углеводных продуктов, которые действительно можно назвать полезными. Они богаты белками, жирами и…
Салат "Джульетта" отличается необычным вкусом и приготовляется исключительно из овощей. Если вы не употребляете мясо…
Костица по-молдавски - это насыщенное и питательное блюдо, которое готовится из минимального количества ингредиентов: свежая…
Мы уже упоминали о том, что подлива может полностью изменить вкус готового блюда. Гречневая каша…
Соус для тефтелей может быть очень разным. Но не стоит забывать о том, что именно…
Если вы ищете рецепты вкусных салатов на праздник, обратите внимание на этот салат с копченой…
Невероятно ароматная и нежная рыба в кляре, испеченная на минеральной воде, станет идеальным угощением как…