Побалуйте Ваших любимых деток банановым смузи с ягодами! Вкусный, полезный, витаминный напиток не только подойдёт для детей. Для мамы, например, он станет отличной альтернативой обеду или ужину.
А если заморозить смузи в маленьких порционных стаканчиках, получится вкусное мороженое!
Пробуйте добавлять разные ягоды или шоколадный сироп, и Вы порадуете своих близких новыми вкусами прекрасного напитка.
Время приготовления 5 минут.
Для приготовления 2 порций Вам понадобится:
- 1 средний спелый банан
- 1/3 стакана смеси ягод, зимой использую замороженные
- 1 стакан натурального йогурта
- 1/2 столовой ложки мёда или сахара
Приготовление:
- Почистить банан, поломать на кусочки и добавить в стакан для блендера, добавить ягоды, йогурт, мёд или сахар и все перемолоть.
- Разлить банановый смузи с ягодами по стаканчикам, можно украсить ягодкой или мятным листиком и подавать.
Приятного аппетита!
