Пошаговый рецепт супа с крапивой с фото

Пошаговый рецепт супа с крапивой с фото

Весенние супы со свежей зеленью — настоящий майский хит. За зиму мы успеваем соскучиться по яркому цвету, витаминам и продуктам, которые бывают нам доступны только тогда, когда вырастают на грядках по весне. Или не на грядках, как например крапива — по сути сорняк, но при этом продукт, отвечающий за высокий гемоглобин в крови.

Не спешите вырывать побеги жгучей травы по весне, сначала испробуйте рецепт супа из крапивы. Очень вкусно!

Ингредиенты:

  • Мясной наваристый бульон  из субпродуктов или бульон от вареных сосисок — около 2 литров
  • Картофель 4-5 штук
  • 1 средняя луковица
  • Большой пучок молодых листьев крапивы без стеблей
  • Масло растительное для зажарки (можно и без него)
  • Сметана/майонез для подачи (если есть в доме)
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

Режем картошку

1. Картошку нарезать кубиками или пластиками (кому как нравится в супе) и отправить вариться в кипящий бульон на умеренном кипении. На этом этапе суп уже надо достаточно посолить.

Моем крапиву

2. Листья крапивы промыть под проточной водой и освободить от травинок, желтых листочков, толстых стебельков. Сами листья не вызывают жжения, но брать нужно именно молоденькие побеги — они и не колючие, и наиболее ценные в плане витаминов.

Измельчаем

3. Крапиву режем обычной нарезкой, как удобно.

Жарим овощи

4. В сковороде в первую очередь обжариваем нарезанный лук, после к нему добавляем крапивку и делаем обычную поджарку для супа.

Суп готов

5. За это время картошка уже сварилась, поэтому можно отправлять зажарку в кастрюлю. Варим все вместе еще минут 6-7, пробуем на соль, перец и на готовность. Если вкусно — можно подавать!

Хорошей заправкой для такого супчика станет майонез напополам со сметаной, с щепоткой черного перчика и мелко-рубленным чесночком, а если нет ни майонеза ни сметаны, то просто сыпем специи и зелень. Потрясающе аппетитный аромат!

Другие рецепты раздела: Рецепты для бедных и нищих

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

При желании добавьте фото