Банановый смузи с ягодами

Побалуйте Ваших любимых деток банановым смузи с ягодами! Вкусный, полезный, витаминный напиток не только подойдёт для детей. Для мамы, например, он станет отличной альтернативой обеду или ужину.

А если заморозить смузи в маленьких порционных стаканчиках, получится вкусное мороженое!

Пробуйте добавлять разные ягоды или шоколадный сироп, и Вы порадуете своих близких новыми вкусами прекрасного напитка.

Время приготовления 5 минут.

Для приготовления 2 порций Вам понадобится:

  • 1 средний спелый банан
  • 1/3 стакана смеси ягод, зимой использую замороженные
  • 1 стакан натурального йогурта
  • 1/2 столовой ложки мёда или сахара

Приготовление:

  1. Почистить банан, поломать на кусочки и добавить в стакан для блендера, добавить ягоды, йогурт, мёд или сахар и все перемолоть.
  2. Разлить банановый смузи с ягодами по стаканчикам, можно украсить ягодкой или мятным листиком и подавать.

Приятного аппетита!

Recent Posts

  • Изделия из теста

Какие пироги готовят на поминки: начинки

Поминальная трапеза в русской культуре — это не просто еда, а символ памяти и утешения.…

5 месяцев ago
  • Напитки

Как сделать домашний квас

Почему домашний квас – это вкус детства и польза в одном стакане Квас – это…

6 месяцев ago
  • Праздничные рецепты

Салат Мимоза: Классические рецепты с фото и видео

Здравствуйте. Я очень рада, что вы читаете мою страничку. Сегодня будем рассматривать как приготовить салат…

6 месяцев ago
  • Домашняя выпечка

Шарлотка с яблоками: 5 вкусных рецептов на любой вкус

Приветствую вас, мои дорогие гости. Шарлотка с яблоками — наверное любая хозяйка знает как ее…

7 месяцев ago
  • Национальные рецепты

Ханга из баранины

Ханги (или ханга) — это традиционный способ приготовления мяса и овощей, распространённый среди тюркских и…

8 месяцев ago
  • Изделия из теста

Вкусные пироги с капустой: простые рецепты на скорую руку

Здравствуйте, мои дорогие друзья! Что делать, если к вам неожиданно пришли гости? Можно быстро сбегать…

8 месяцев ago
  • Праздничные рецепты

Творожная пасха: простые рецепты на Пасху

Здравствуйте, дорогие гости! Пришло время подбирать рецепт приготовления творожной пасхи в домашних условиях, ведь совсем…

8 месяцев ago
  • Рецепты СССР

Сырники из творога: простые и вкусные пошаговые рецепты

Здравствуйте, дорогие друзья! У вас есть желание приготовить что-то вкусное сегодня? Тогда я предлагаю вам…

8 месяцев ago
  • Праздничные рецепты

Рецепты пасхального кулича: от классического до необычного

Сколько себя помню, Пасху отмечали всегда. Даже во времена моего советско-пионерского детства. Независимо от того,…

8 месяцев ago