Банановый смузи с ягодами

Побалуйте Ваших любимых деток банановым смузи с ягодами! Вкусный, полезный, витаминный напиток не только подойдёт для детей. Для мамы, например, он станет отличной альтернативой обеду или ужину.

А если заморозить смузи в маленьких порционных стаканчиках, получится вкусное мороженое!

Пробуйте добавлять разные ягоды или шоколадный сироп, и Вы порадуете своих близких новыми вкусами прекрасного напитка.

Время приготовления 5 минут.

Для приготовления 2 порций Вам понадобится:

  • 1 средний спелый банан
  • 1/3 стакана смеси ягод, зимой использую замороженные
  • 1 стакан натурального йогурта
  • 1/2 столовой ложки мёда или сахара

Приготовление:

  1. Почистить банан, поломать на кусочки и добавить в стакан для блендера, добавить ягоды, йогурт, мёд или сахар и все перемолоть.
  2. Разлить банановый смузи с ягодами по стаканчикам, можно украсить ягодкой или мятным листиком и подавать.

Приятного аппетита!

Recent Posts

  • Изделия из теста

Пирог с вареньем на скорую руку: 14 простых рецептов

Пирог с вареньем может быть разным, так как летом много лесных и садовых ягод. Из…

4 недели ago
  • Блюда из рыбы

Запеченная горбуша в духовке

Горбуша, приготовленная в духовке, — это всегда удачный вариант блюда, вкус которого можно разнообразить, добавив…

4 недели ago
  • Закуски

Классический винегрет: 12 лучших рецептов приготовления

До сих пор неясно, кто является создателем этого знаменитого блюда. По мнению кулинаров, его родина…

1 месяц ago
  • Праздничные рецепты

Салат Мимоза с рыбными консервами

В советское время салат «Мимоза» был одним из самых популярных блюд. Наряду с традиционными новогодними…

1 месяц ago
  • Заготовки

Квашеная капуста: пропорции соли на 1 кг капусты

Квашеная капуста — это не только вкусный, но и очень полезный продукт, который завоевал популярность…

1 месяц ago
  • Заготовки

Пропорции засолки огурцов: секреты идеального вкуса для вашего стола

Засолка огурцов — это не только традиционное занятие, но и искусство, которое требует внимательности и…

2 месяца ago
  • Изделия из теста

Вкусное овсяное печенье: лучшие домашние рецепты с орехами и шоколадом

В этой статье мы собрали для вас оригинальные и вкусные рецепты выпечки, в том числе…

2 месяца ago
  • Закуски

Как вкусно пожарить креветки: лучшие рецепты с соусами и для пива

Жареные креветки — изысканное и необычное блюдо. Они прекрасно дополнят любой стол: будь то повседневная…

2 месяца ago
  • Гарниры

Рисовая молочная каша: секреты приготовления

Как варить рисовую молочную кашу: правила варки, сколько брать молока? Перед варкой каши важно определить…

3 месяца ago