Миндальная “Пина колада”
Ингредиенты:
- Миндальное молоко — 1 стак.
- Нарезанное манго — 1/4 чашки
- Кусочки ананаса — 1/4 стак.
- Авокадо — 1/4 шт.
- Замороженный банан — 1/2 шт.
- Кокосовые хлопья — 2 ст. л.
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Украсьте кокосовой стружкой и ломтиком ананаса.
Ягодный миндальный смузи
Ингредиенты:
- Миндальное молоко — 1 стак.
- Мед — 1 ст. л.
- Кокосовое масло — 1 ч. л.
- Замороженная малина — 1/2 стак.
- Замороженная ежевика — 1/2 стак.
- Свежий шпинат — 1 горсть
- Сок лимона — 1/2 шт.
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Украсьте дополнительно ягодами.
Шоколадно-банановый миндальный смузи
Ингредиенты:
- Шоколадное миндальное молоко — 1 чашка
- Арахисовое масло — 2 ст. л.
- Авокадо — 1/4 шт.
- Мед — 1 ст. л.
- Кокосовое масло — 1 ч. л.
- Замороженный банан — 1/2 шт.
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты и украсьте кусочком банана.
Приятного аппетита!
После фразы миндальное молоко можно не продолжать. Рецепт безнадежен.