Cтейки из цветной капусты с курицей в духовке

Стейки из цветной капусты – это отличное блюдо, которое не только вкусное, но и полезное. Готовится оно очень просто и быстро, а результат превзойдет все ваши ожидания. Один раз попробовав такие стейки, вы обязательно захотите приготовить их снова и снова. Так что не откладывайте в долгий ящик и попробуйте приготовить это блюдо прямо сейчас!

Если вы ищете новое и интересное блюдо, которое удивит ваших гостей и порадует вкусовые рецепторы, то предлагаю вам приготовить стейки из цветной капусты с куриным фаршем и помидорами. Это блюдо не только очень вкусное, но и полезное, так как содержит в себе много полезных ингредиентов, которые сделают ваш рацион более разнообразным и здоровым.

Ингредиенты:

  • 1 шт цветной капусты
  • 400 грамм куриного фарша
  • 3 шт помидоров
  • 3 столовые ложки сметаны или майонеза
  • 150 грамм твердого сыра
  • Соль, черный перец, приправы к мясу

Приготовление:

Сначала нужно подготовить все ингредиенты. Цветную капусту следует тщательно промыть, а затем разрезать на стейки толщиной примерно 1,5-2 сантиметра. Выложите получившиеся стейки на противень, смазанный маслом или покрытый пергаментной бумагой. Посолите и поперчите капусту по вкусу. Затем нарежьте помидоры на кружочки. Натрите сыр на крупной терке.

В глубокой миске смешайте куриный фарш с майонезом или сметаной, солью, перцем и любыми другими специями по вашему вкусу.

На каждый стейк из цветной капусты равномерно выложите подготовленный фарш из курицы. Затем положите сверху несколько кружочков помидора и посыпьте все тертым сыром.

После того как вы подготовили все ингредиенты, поставьте противень в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут, или пока капуста не станет мягкой, а сыр не расплавится и слегка не подрумянится. Готовые стейки выньте из духовки и подавайте горячими в качестве основного блюда или гарнира, украсив свежей зеленью.

Этот рецепт стейков из цветной капусты с курицей и помидорами станет настоящим украшением вашего стола и наверняка придется по вкусу всем вашим гостям. Ведь в нем так прекрасно сочетаются овощи и мясо, а благодаря полезным ингредиентам, это блюдо станет отличным дополнением к вашему рациону.

Recent Posts

  • Закуски

Салат с жареным картофелем фри

Продукты для этого салата нужны самые простые. Тем временем выходит блюдо, которое не стыдно поставить на…

5 дней ago
  • Рецепты СССР

Рецепт манной каши на 1 литр молока

Рецепт родом из нашего детства. Это, конечно же, о манной каше! Приготовить вкуснейшую манную кашу…

6 дней ago
  • Нежные рецепты

Кабачковый пирог-запеканка

Необычный летний рецепт выпечки - это кабачковый пирог-запеканка, которая не имеет основы из теста. Все…

1 неделя ago
  • Изделия из теста

Рулет из шоколадных блинов

Этот вкусный рецепт обязательно понравится тем, кто любит необычные десерты. Ароматный рулет с шоколадом готовится…

1 неделя ago
  • Закуски

Салат Шампиньоны по-корейски

Салат «Шампиньоны по-корейски» - прекрасное угощение для праздничного застолья, которое непременно порадует всех гостей! Для…

1 неделя ago
  • Блюда из мяса

Тефтели с гречкой и мясом в томатном соусе

Готовим нежные мясные тефтели с гречкой в ​​томатном соусе. Этот простой рецепт объединил свинину и говядину…

1 неделя ago
  • Блюда из мяса

Карбонад из куриного филе

Запеченный карбонад из куриного филе всегда выходит вкусным - хрустящим снаружи и нежным внутри. Это…

2 недели ago
  • Соусы

Подливка из курицы к гречке

Исходя из информации, представленной на нашем сайте, вы уже знаете, что гречка без подливы –…

2 недели ago
  • Соусы

Овощная подлива к гречке без мяса

Существует небольшое количество углеводных продуктов, которые действительно можно назвать полезными. Они богаты белками, жирами и…

2 недели ago