3 вкусных рецепта запеканок с овощами без мяса

Приготовление запеканок не занимает много времени, и готовить их можно из любых продуктов. Запеканки могут быть овощные, мучные, мясные и рыбные.

Запеканка картофельная с сыром

Ингредиенты:

  • Картофель – 1 кг
  • Сливочное масло – 100 г
  • Сыр – 200 г
  • Соль и перец – по вкусу

Приготовление:

  1. Картофель очистить, разрезать пластиками толщиной 0,5 см, уложить на смазанный маслом противень, посолить и поперчить.
  2. На картофель положить кусочки масла и поставить в духовку для запекания на среднем огне.
  3. Натереть сыр на крупной терке.
  4. Когда картофель слегка подрумянится, посыпать сверху  тертым сыром и запекать еще минут 5-10 до румянной корочки.
  5. Готовность картофеля проверить зубочисткой или вилочкой.

Запеканка капустная

Ингредиенты:

  • Капуста – 500 г
  • Яйца – 4
  • Молоко – 50 мл
  • Сыр – 200 г
  • Растительное масло – 20 г
  • Соль – по вкусу

Приготовление:

  1. Капусту мелко порубить.
  2. Сыр натереть на крупной терке.
  3. В разогретую сковороду налить масло и обжарить капусту.
  4. Яйца взбить с молоком, посолить, залить ими капусту.
  5. Через 5 минут содержимое выложить на противень, посыпать тертым сыром и запечь в духовке
  6. до полной готовности.

Запеканка капустная с орехами и фасолью

Ингредиенты:

  • Капуста – 500 г
  • Лук – 2
  • Яйца – 3
  • Грецкие орехи – 100 г
  • Фасоль консервированная – 100 г
  • Соус (любой, который вы обычно готовите или покупаете) – 50 г
  • Масло – 40 г
  • Зелень – 30 г
  • Соль – по вкусу

Приготовление:

  1. Капусту мелко нарезать и отварить в подсоленной воде.
  2. Лук мелко покрошить и обжарить в половине масла.
  3. Слить воду с капусты (овощной бульон может пригодится для овощного супа), добавить обжаренный лук, взбитые яйца, толченые орехи, фасоль, посолить, все перемешать и выложить на сковороду с растопленным маслом.
  4. Когда запеканка поджарится, осторожно лопаточкой перевернуть ее и обжарить вторую сторону.
  5. Готовую запеканку выложить на блюдо. Соусом смазать верх запеканки и посыпать зеленью.

View Comments

  • Люблю я готовить запеканки. Это всегда вкусное блюдо и к тому же полезное. А третьим плюсом таких блюд является то, что запеканки обычно готовятся очень просто.

Recent Posts

  • Закуски

Салат “Джульетта” с фасолью

Салат "Джульетта" отличается необычным вкусом и приготовляется исключительно из овощей. Если вы не употребляете мясо…

7 часов ago
  • Национальные рецепты

Костица по-молдавски

Костица по-молдавски - это насыщенное и питательное блюдо, которое готовится из минимального количества ингредиентов: свежая…

10 часов ago
  • Соусы

Подливка для гречки без мяса

Мы уже упоминали о том, что подлива может полностью изменить вкус готового блюда. Гречневая каша…

15 часов ago
  • Соусы

Подлива для тефтелей со сметаной и мукой

Соус для тефтелей может быть очень разным. Но не стоит забывать о том, что именно…

16 часов ago
  • Закуски

Салат с копченой курицей и грибами

Если вы ищете рецепты вкусных салатов на праздник, обратите внимание на этот салат с копченой…

17 часов ago
  • Блюда из рыбы

Рыба в кляре на минеральной воде: легкое и вкусное блюдо

Невероятно ароматная и нежная рыба в кляре, испеченная на минеральной воде, станет идеальным угощением как…

1 день ago
  • Изделия из теста

Пирог с щавелем

Пирог, приготовленный с щавелем, обладает не очень сладким и достаточно необычным вкусом. Его можно подавать…

1 день ago
  • Блюда из рыбы

Скумбрия в соевом соусе, запеченная в духовке

Скумбрия, запеченная в соевом соусе в духовке, отличается не только потрясающим вкусом, но также является…

2 дня ago
  • Закуски

Салат «Королевский» со свёклой и грецкими орехами

Приготовьте на праздничный стол или для встречи с друзьями яркий и вкусный салат "Королевский" с…

4 дня ago