Мясо речного рака, богатое белками, кальцием, витаминами группы B и E и практически не содержащее жиров, относится к категории вкусных и питательных диетических продуктов. Варёных раков чаще всего подают как закуску к пиву или в качестве компонента сложных блюд ресторанного меню.
Однако чтобы не испортить блюдо, раков нужно уметь правильно приготовить (а для этого надо точно знать, сколько времени нужно варить раков). Давайте узнаем обо всех тонкостях этого интересного процесса.
Какие раки годятся в пищу?
Употреблять в пищу можно:
- Раков, которые были сварены живыми. Определить, из живых ли раков было приготовлено блюдо, можно по положению их хвостиков. Раки, приготовленные живьём, будут с поджатыми под брюшко хвостиками. Хвостики мёртвых раков так и останутся прямыми.
- Раков, подвергнутых процедуре шоковой заморозки. В этом случае замороженные тушки варят, не размораживая.
Употребление в пищу мяса мёртвого рака может привести к очень серьёзному отравлению.
От уснувших или почти не подающих признаков жизни членистоногих необходимо избавиться, поскольку их тушки разлагаются неимоверно быстро.
Самыми вкусными считаются крупные и активные раки (у них самое нежное и сочное мясо), пойманные ранней весной.
Секреты подготовки раков
- Раков следует освободить от частиц ила и песка. Для этого их помещают в глубокую раковину или ванну, наполненную холодной водой. Через полчаса воду полностью меняют, повторяя манипуляцию не менее трёх раз.
- Взяв рака со стороны спинки (чтобы уберечься от клешней), его тщательно обмывают под струёй воды.
- Чтобы размягчить панцирь, раков за полчаса до варки можно подержать в молоке.
Как правильно варить раков с укропом? Сколько соли нужно?
Секрет отменного вкуса кроется в правильно приготовленном отваре. Для его приготовления необходимо взять:
- 5 л воды.
- 5 ст. ложек крупной серой соли.
- 2 ст. ложки густой сметаны.
- Такое же количество аджики.
- 2 крупных лимона.
- Большое количество свежего или сушёного укропа (можно взять 1 ст. ложку).
- Зелень петрушки.
- 5 листочков лаврушки.
- 20 горошин чёрного перца.
Процесс приготовления раков:
Процесс приготовления раков:
1. В кастрюлю с водой насыпают соль, добавляют специи, сметану, аджику, зелень и половинки лимонов. Очень важными компонентами рассола является укроп (именно он придаёт пикантность мясу рака) и соль. Сколько соли нужно, чтобы приготовить вкусных раков? Не менее одной полной столовой ложки на каждый литр воды. Дело в том, что панцирь препятствует проникновению соли в мясо, поэтому отвар должен быть крепко посолен. В противном случае вы получите безвкусный продукт.
2. Смесь доводят до кипения и настаивают полчаса.
3. Настоявшийся отвар снова ставят на огонь, доводят до кипения и быстро, одного за другим, опускают в кипяток живых раков.
Держать их при этом необходимо за спинку. Плотно заполнив кастрюлю раками, нужно прикрыть её крышкой и увеличить пламя до максимума. Как только отвар начнёт закипать, огонь убавляют до среднего уровня. Необходимо постоянно находиться рядом, контролируя процесс, поскольку отвар с раками имеет обыкновение выплёскиваться из кастрюли вместе со всем её содержимым.
4. По истечении положенного времени нужно подержать раков в горячем отваре, накрыв кастрюлю крышкой. Благодаря этой нехитрой процедуре они настоятся, приобретут особую сочность и аромат. Сколько времени необходимо для этого? Вполне достаточно десяти минут.
В процессе варки панцири раков становятся ярко-красными: именно по этому признаку судят о степени их готовности.
5. Отваренных раков красиво раскладывают на большом блюде (выстланном листьями салата), декорируя нежными листиками укропа и ломтиками лимона.
Как вкусно приготовить раков? Рецепты приготовления раков
Как варят раков в пиве?
- Для того чтобы определить, сколько пива потребуется для варки раков, всех членистоногих помещают в кастрюлю (выделенную для этой цели) и заполняют её водой. Затем воду сливают в мерную ёмкость и определяют её количество. Пива потребуется на 500 мл больше количества воды, уместившейся в кастрюле.
- Пиво для варки раков должно быть светлым (тёмное может придать горчинку мясу раков).
- Соль кладут из расчёта: 1 столовая ложка с небольшой горкой на каждый литр пива.
- Пиво доводят до кипения и поочерёдно помещают в него живых раков.
- Варить раков в пиве следует чуть меньше (минут на пять), чем в воде. Это связано с тем, что после варки раки будут настаиваться в пивном отваре не менее 20 минут.
- Настоявшихся в отваре раков в виде красивой пирамиды выкладывают на большое блюдо. Для её украшения используют зелень петрушки и укропа, ломтики лимона и маслины.
Пиво, использованное для отваривания раков, необходимо вылить. Пить его нельзя.
Как варить раков в вине?
- Для отваривания раков в вине следует на каждый литр воды взять 500 мл сухого белого вина и по небольшой веточке укропа и розмарина
- Далее всё делают так же, как при отваривании раков в воде: добавляют соль, доводят до кипения и бросают в кипяток живых раков.
- Варить их следует в течение того же времени, что и в случае отваривания в воде (то есть от 15 до 20 минут).
- Перед тем как дать отваренным ракам настояться, в отвар (из расчёта на каждый литр) добавляют сок, выжатый из половины лимона.
Отваривание раков с использованием огуречного рассола
- Сначала раков варят в воде обычным способом.
- Через десять минут после начала варки в кастрюлю вливают огуречный рассол (из расчёта 200 мл на 2 л воды).
- Доводят до кипения и варят раков до готовности.
- Дают настояться в течение 10-15 минут.
Раки, варёные в пиве с салом
- Раков запускают в кипящее пиво и доводят до повторного кипения.
- Добавляют в кастрюлю нарезанное ломтиками сало, лимонный сок, 1 столовую ложку горчицы и пучок свежего укропа (можно заменить его щепоткой семян). Отвар тщательно перемешивают до полного растворения горчицы.
- Накрыв кастрюлю крышкой, дают ракам настояться.
Сколько минут варить раков?
Сколько варить раков по времени? Этот вопрос особенно интересует тех, кто собрался сделать это впервые. Существует мнение, что крупных раков следует варить не менее 45 минут. Мнение это ошибочное, и следовать ему ни в коем случае нельзя. Мясо раков (так же, как и мясо моллюсков и креветок) от долгой варки становится жёстким и безвкусным.
Сколько же времени надо варить раков? Продолжительность варки во многом зависит от веса пойманных особей.
- Мелких (весом до 70 г) раков нужно варить не более четверти часа.
- Раков среднего (до 90 г) размера варят 17 минут.
- Сколько же времени нужно, чтобы сварить крупных (весом свыше 120 г) раков? Для этого вполне достаточно 20 минут.
Как правильно едят раков?
У рака съедобной является любая часть тушки (за исключением усов и панциря), однако большинство людей по незнанию употребляет в пищу лишь мясо, находящееся в клешнях и на хвостике.
- Разделку тушки обычно начинают с самой вкусной и мясистой части – с хвостика («раковой шейки»). Положив рака на свою тарелку, хвостик отделяют от туловища и выбирают из него сочное мясо, вскрыв панцирь в этой области. Обычно оно имеет белый цвет и редкие розоватые прожилки. Кишечник рака, напоминающий миниатюрную трубочку, обязательно удаляют.
- Далее отделяют клешни, высасывают из них ароматный сок и лакомятся содержимым этой части раковой тушки, вскрыв клешни при помощи вилки.
- В туловище есть приятная на вкус жидкая субстанция, которую также необходимо высосать.
Вскрывать панцирь рака можно руками или специальными кулинарными ножницами.
Сроки хранения раков
- Сохранить раков живыми можно, поместив их в овощной отсек холодильника и подкармливая мясом или колбасой. Срок хранения живых раков – не более трёх суток.
- Отваренных раков хранят в том же отваре, который был использован для их приготовления. Делать это можно на протяжении 12 часов. По истечении этого срока употреблять их в пищу нельзя.
- Раков, подвергнутых шоковой заморозке, можно хранить в морозильной камере не более 30 суток.
Кому полезно есть раков?
Диетическое мясо раков, отличающееся невысокой калорийностью (75 калорий на 100 г мяса) и богатым витаминно-минеральным составом, полезно для всех, поскольку:
- высокое содержание белка является гарантом отличного самочувствия,
- фосфор и кальций благотворны для роста мышц и костей.
Кроме этого, мясо раков особо рекомендуется:
- при склонности к образованию трещин на ступнях (особенно по причине холода),
- при различных заболеваниях селезёнки,
- больным, страдающим от камней в желчном и мочевом пузыре.
