Если ищете вкусный десерт без сахара – приготовьте эту полезную запеканку. Яблоки подслащивают блюдо и делают его очень питательным. Такой рецепт обязательно станет любимым в вашей семье.
Не всегда сладкое блюдо должно содержать сахар. Для тех, кто следит за собственным здоровьем или придерживаются диеты, данная запеканка станет просто находкой. Сам процесс приготовления достаточно прост, не требует особых навыков или знаний.
На свой вкус можно добавлять изюм или орешки. Кисломолочный творог нужно покупать свежим и не кислым.
Для приготовления полезной запеканки требуются следующие ингредиенты:
Сначала нужно отделить желтки от белков и выложить в отдельную тарелку. Яблоки натереть на большой терке. Сливочное масло отправить в микроволновку и растопить или растопите на водяной бане.
Переходим к самому ответственному этапу приготовления. Кисломолочный творог нужно растереть через сито или взбить блендером. От этого будет зависеть структура готовой запеканки. Затем в творог добавляем сливочное масло и желтки.
Смесь нужно тщательно перемешать. Затем добавляем манку и сметану. Снова перемешиваем и высыпаем натертые яблоки.
В отдельной миске нужно взбить белки с солью до густой пены. Ее затем добавляем в творожную массу и легко перемешиваем. Не совершайте достаточно резких движений, ведь белки тогда сразу упадут.
Подготовленную массу нужно переложить в специальную форму. Разместите смесь равномерно по форме. По желанию можно выложить сверху кусочки яблок.
Готовить творожную запеканку нужно в духовом шкафу 45 минут при температуре 180 градусов.
Перед подачей нужно, чтобы десерт немного остыл.
Кушайте на здоровье!
Необычный летний рецепт выпечки - это кабачковый пирог-запеканка, которая не имеет основы из теста. Все…
Этот вкусный рецепт обязательно понравится тем, кто любит необычные десерты. Ароматный рулет с шоколадом готовится…
Салат «Шампиньоны по-корейски» - прекрасное угощение для праздничного застолья, которое непременно порадует всех гостей! Для…
Готовим нежные мясные тефтели с гречкой в томатном соусе. Этот простой рецепт объединил свинину и говядину…
Запеченный карбонад из куриного филе всегда выходит вкусным - хрустящим снаружи и нежным внутри. Это…
Исходя из информации, представленной на нашем сайте, вы уже знаете, что гречка без подливы –…
Существует небольшое количество углеводных продуктов, которые действительно можно назвать полезными. Они богаты белками, жирами и…
Салат "Джульетта" отличается необычным вкусом и приготовляется исключительно из овощей. Если вы не употребляете мясо…
Костица по-молдавски - это насыщенное и питательное блюдо, которое готовится из минимального количества ингредиентов: свежая…