Питательный салат из свеклы и тунца – отличный вариант для повседневного обеда. Порадуйте своих близких этим вкусным и полезным салатом, и они обязательно оценят ваши старания. Не бойтесь экспериментировать, и ваши кулинарные шедевры будут великолепны!
Салат из свеклы, фасоли и тунца не только вкусный, но и полезный. Приготовить его легко. Просто подготовьте все необходимые ингредиенты и заправьте соусом. Этот салат отлично подойдет для тех, кто придерживается здорового питания, и, главное, он не навредит ни вашему желудку, ни вашей фигуре.
Если свекла была сварена заранее, то на приготовление этого салата уйдет не более 5 минут. Его можно подавать сразу, что делает его отличным выбором для тех, кто ценит свое время.
Отварите свеклу до мягкости, затем очистите ее и натрите на крупной терке. Переложите свеклу в миску. Нарежьте лук четвертькольцами и добавьте его к свекле. Мелко порубите грецкие орехи и также добавьте их в миску.
Мелко нарежьте петрушку (или любую другую зелень по вашему вкусу) и добавьте ее к остальным ингредиентам. Слейте жидкость из банки с консервированной фасолью и переложите фасоль в миску. Добавьте консервированного тунца, не выливая жидкость из банки.
В отдельной посуде смешайте растительное или оливковое масло, лимонный сок, соль, молотый черный перец, мед и горчицу. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получился соус. Заправьте этим соусом салат, еще раз хорошо перемешайте и подавайте к столу. Такой салат подойдет как для ежедневного меню, так и для праздничного стола. Обязательно попробуйте его приготовить и поделитесь этим рецептом с друзьями и близкими. Приятного аппетита!
Продукты для этого салата нужны самые простые. Тем временем выходит блюдо, которое не стыдно поставить на…
Рецепт родом из нашего детства. Это, конечно же, о манной каше! Приготовить вкуснейшую манную кашу…
Необычный летний рецепт выпечки - это кабачковый пирог-запеканка, которая не имеет основы из теста. Все…
Этот вкусный рецепт обязательно понравится тем, кто любит необычные десерты. Ароматный рулет с шоколадом готовится…
Салат «Шампиньоны по-корейски» - прекрасное угощение для праздничного застолья, которое непременно порадует всех гостей! Для…
Готовим нежные мясные тефтели с гречкой в томатном соусе. Этот простой рецепт объединил свинину и говядину…
Запеченный карбонад из куриного филе всегда выходит вкусным - хрустящим снаружи и нежным внутри. Это…
Исходя из информации, представленной на нашем сайте, вы уже знаете, что гречка без подливы –…
Существует небольшое количество углеводных продуктов, которые действительно можно назвать полезными. Они богаты белками, жирами и…